食事の前にヨーグルトを食べる習慣 ―――ヨーグルトファースト。 フジテレビ系列「ホンマでっか!? T...
ヨーグルトファーストで痩せ体質ってホント!? 酪酸菌や乳酸菌が GLP-1 をつくりだし食欲＆血糖値の上昇を抑えるという説を、年末年始や出張中でも毎日続けてみたら……
2025/1/28 23:19©️tokyochips
2025年01月31日 金曜日
食事の前にヨーグルトを食べる習慣 ―――ヨーグルトファースト。 フジテレビ系列「ホンマでっか!? T...
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