器は３つでよい【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】肉や魚の主菜、野菜中心の副菜（汁物）、主...
沢山お皿を並べるのが理想ではない！シニア世代なら器は3つだけOK！決して手抜きでは無い理由とは？【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】
2024/12/9 6:04©️ラブすぽ
2024年12月18日 水曜日
器は３つでよい【70歳からおいしく栄養がとれる食事のくふう】肉や魚の主菜、野菜中心の副菜（汁物）、主...
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