【あわせて読む】眠れない時は目をつむって横になるだけでもいいって本当？ 睡眠を研究するハーバード大学...
「効果的な昼寝」をハーバード大医学部の睡眠研究者が解説。睡眠にまつわる“2つの誤解”も
2025/6/29 12:21©️ハフポスト日本版
2025年06月29日 日曜日
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