怒りや驚き、緊張などで、平常心を保てないことがあります。「心をコントロールできないときにこそ、呼吸を...
平常心を失いそうなとき、まず“吐く” 。禅僧・枡野俊明さんが教える感情の整え方
2025/6/25 16:45©️ゆうゆうtime
2025年06月25日 水曜日
怒りや驚き、緊張などで、平常心を保てないことがあります。「心をコントロールできないときにこそ、呼吸を...
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