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不安ぐせを無くすには「選択肢のある状態」を保つこと！自分で心地よくすごすことを決める重要性【今度こそ「不安ぐせ」をゆるめる ポリヴェーガル理論】
2025/6/24 7:17©️ラブすぽ
2025年06月24日 火曜日
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