就寝前にブルーライトカットをつけることで、就床時刻が18分早まり、睡眠時間が15分長くなった。しかも...
ジンズ JINS「寝る育」就寝前にブルーライトカットメガネをつけて睡眠休養感が向上、昼間の眠気改善や集中力アップも＿日本睡眠協会 三井住友海上と結果を共有
2025/3/13 3:41©️tokyochips
2025年03月13日 木曜日
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