3月4日の静岡県内は2日のポカポカ陽気から一転、真冬に逆戻りしました。この時期は気温の変動が大きく、...
「疲れやすい、眠れない、イライラする」寒暖差による疲労や体調不良...打ち勝つコツは『入浴』にアリ 体の深部体温を上げて睡眠の質向上へ
2025/3/5 6:03©️SBS NEWS
2025年03月05日 水曜日
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