デスクワークやスマホの使いすぎで、肩や首がガチガチに固まりやすい上半身。そのまま放置すると、血行不良...
上半身スッキリ！肩甲骨周りをほぐして整える「簡単ストレッチ」3選
2025/2/20 4:11©️朝時間.jp
2025年02月21日 金曜日
デスクワークやスマホの使いすぎで、肩や首がガチガチに固まりやすい上半身。そのまま放置すると、血行不良...
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