スイングの土台となる下半身を安定させるには、内転筋や太モモ裏からヒザ裏周辺にあるハムストリングスなど...
ゆっくりお尻を落として胸を回すだけ！ スクワットに“ネジりをプラス”するだけでスイングスピードが上がるんだ
2025/2/13 11:57©️ゴルフ総合サイト ALBA Net
2025年02月13日 木曜日
スイングの土台となる下半身を安定させるには、内転筋や太モモ裏からヒザ裏周辺にあるハムストリングスなど...
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