おはようございます！ ヨガインストラクターの高木沙織です。 今回のテーマは、苦手な人が多い「長座前屈...
【キツ過ぎない姿勢で90秒キープ】座った前屈が苦手…を克服！血流UPで冷えにくい体を作る「長座前屈」
2025/1/24 4:04©️朝時間.jp
2025年01月24日 金曜日
おはようございます！ ヨガインストラクターの高木沙織です。 今回のテーマは、苦手な人が多い「長座前屈...
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