おはようございます！ ヨガインストラクターの高木沙織です。 今回おこなうのは、「簡単脚パカ」。仰向け...
【ひざを曲げて30回】下半身とお腹の引き締めに◎基本の脚パカがキツイ人向け「簡単脚パカ」
2025/1/17 4:01©️朝時間.jp
2025年01月17日 金曜日
おはようございます！ ヨガインストラクターの高木沙織です。 今回おこなうのは、「簡単脚パカ」。仰向け...
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