買ってきた食材に含まれる栄養を、下ごしらえや切り方など調理法によって減らしてしまうのは避けたいですね...
知ってる？ごぼうは切り方によって栄養がアップする！いつもの下ごしらえで栄養を損なわないためには？
2024/5/6 11:20©️マチュアリスト
2024年05月19日 日曜日
買ってきた食材に含まれる栄養を、下ごしらえや切り方など調理法によって減らしてしまうのは避けたいですね...
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